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Vaga de Frio

 

Segundo o Instituto de Meteorologia foi emitido um aviso meteorológico amarelo para o Distrito de Santarém.

Este aviso é referente à persistência de valores baixos da temperatura mínima, e com a previsão de pequena descida da temperatura máxima no interior das regiões Norte e Centro.

Desta forma a Câmara Municipal de Alpiarça através do seu Serviço Municipal de Protecção Civil, alerta a população para a ocorrência de uma vaga de Frio Para os próximos 5 Dias.


Durante a época de frio os perigos em casa aumentam com a Intoxicação por monóxido de carbono - tenha especial cuidado com aquecimentos a lenha (lareiras, braseiras e salamandras). Para evitar a acumulação deste gás venenoso, que pode ser mortal, abra uma janela para renovação do ar.


quanto aos Incêndios - podem ter origem na utilização de aquecedores elétricos ou sobrecarga da rede eléctrica devido ao funcionamento simultâneo de vários aparelhos.


Como o frio também provoca Queimaduras - previna-as e redobre a atenção com as crianças e idosos.


Quando sair da sua casa ou local de trabalho evite manter-se ao frio durante muito tempo e lembre-se que as diferenças de temperatura entre a rua e os interiores muito aquecidos desidratam a pele, o que pode causar lesões dolorosas nos lábios, rosto e mãos.


Vista-se com várias camadas de roupa, em vez de uma única peça muito quente. Evite as que fazem transpirar e as muito justas.
Proteja a boca e o nariz, para impedir a entrada de ar muito frio nos pulmões e, se necessário, use luvas, chapéu e cachecol.

Opte por calçado apropriado.

Mantenha-se seco. O corpo arrefece mais rapidamente se estiver molhado ou exposto ao vento.


Não exerça atividades físicas violentas (como tentar desempanar o carro ou realizar atividades desportivas). O organismo já está em esforço para manter a temperatura corporal.


O frio produz efeitos no nosso organismo devido à exposição a temperaturas muito baixas, em que os tecidos podem sofrer queimaduras pelo frio. As áreas mais afetadas são as mãos, pés, nariz e orelhas. Proteja a pele da ação directa do ar frio. A hipotermia é um estado em que a temperatura corporal está abaixo do seu normal (37ºC). Manifesta-se por pele pálida ou arroxeada, até à perda gradual das capacidades motoras (tremor, dificuldade em andar e falar) e mentais (sonolência, confusão e perda de consciência.). Pode levar à morte se a vítima não for socorrida.


Em situações de Hipotermia não ingira bebidas alcoólicas: a sensação de calor é enganadora pois, de seguida, sente-se ainda mais frio. Não deve também de beber líquidos com cafeína (ex.: café e chá) porque aumentam o esforço cardíaco.


 

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